プルーンで口臭予防対策
プルーンってあまり普段食べる機会が少ない果物ではありませんか？(私だけかもしれませんが・・・)プルーンとは英名で日本語ではすももです。すももと言われた方がイメージしやすいかもしれませんね、そんな西洋のすももがプルーンです。プルーンには口臭予防の効果があります。
プルーンと口臭予防の関係
プルーンにはポリフェノールが多く含まれており、ポリフェノールの働きである、抗酸化作用も能力が高いことがわかっております。そんなポリフェノールが口臭予防に効果を発揮します。プルーンに含まれるポリフェノールの中でもネオクロロゲン酸という物質が特に抗酸化作用が高いと言われております。抗酸化作用は体内の活性酸素を抑え老化防止に効果があります。老化防止をすることで歯周病の予防に効果があります。歯周病は口臭の原因となるので、プルーンに含まれるポリフェノールは口臭予防に効果があるのです。
さらにプルーンには同じく抗酸化作用を持つビタミンEも含まれておりますので、老化防止にはダブルで効果がある食材と言えますね。是非プルーンで若々しい体と口臭のないさわやなか息を手に入れて下さい。
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