ガムの味で口臭予防効果は変わる？
口臭が気になる時にガムを食べることがあると思いますが、ガムの味もさまざまなものが売られています。ブルーベリーやストロベリーなどのフルーティーなものからミント系まであります。いったいどの味が口臭予防に一番効果があるのでしょうか？
ガムの味と口臭予防
ガムの味によって口臭予防効果が変わることはないと思います。もちろんガムを噛みたての時に口からそのガムの味の臭いが少しする場合もありますが、ガムの効果は唾液を分泌させることで口内の細菌を抑え口臭予防につながります。なのでガムの味は好きな味を選ぶと良いと思います。ただし砂糖が含まれているガムは虫歯や口臭の原因となってしまうので注意が必要です。
また最近は味が長続きするのを売りししているガムもあり、長く噛めるのはよいと思うのでそういったものを選ぶのも１つの方法かもしれませんね。
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