口臭の悩みスッキリ解決

口臭の原因と臭い息を治す方法が見つかります。

ウコンで口臭予防対策

ウコンと言えばお酒を飲む時に摂取すると効果的なものとして有名ですね。ウコンには春ウコン、秋ウコン、紫ウコンなど様々な種類があり、一般的によく販売されているのは秋ウコンです。そんなウコンには口臭予防の効果があります。

紫ウコンと口臭予防

紫ウコンは「ガジュツ」「夏ウコン」とも呼ばれることもあり、アズレン、カンファ、シネオールといった精油の成分がありとても香りが良いものです。紫ウコンには大変優れた殺菌効果があり、歯周病や口臭予防に大変効果があります。口内の細菌を殺菌してくれるので口臭予防に効果的なのですね。紫ウコンは通常飲むものなのですが、歯ブラシにつけてブラッシングをしても効果があるあるそうです。

秋ウコンと口臭予防

一般的によく見かけるのが秋ウコンですが、秋ウコンにはポリフェノールの一種であるクルクミンが多く含まれております。クルクミンは胆汁の分泌を促す作用があり肝機能を補佐するので、お酒を飲む際に飲むことが多いのですが、その他にも抗酸化作用もあります。抗酸化作用は体内の活性酸素を抑え老化防止に効果があります。老化防止をすることで歯周病の予防に効果があります。歯周病は口臭の原因となるので、秋ウコンに含まれるクルクミンは口臭予防にも効果があるのです。

ウコンは種類によって栄養が全然違います。紫ウコンにはクルクミンがほとんど含まれていなかったりするので、用途によって使い分けて下さい。


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