口臭の悩みスッキリ解決

口臭の原因と臭い息を治す方法が見つかります。

レモンで口臭予防対策を!

レモン

レモンはさまざま料理に使用される食品ですよね。なので1日に1度くらは口にする食べ物かもしれません。そんなレモンには口臭予防効果があります。

レモンの口臭予防効果

レモンにはクエン酸が多く含まれています。このクエン酸は口臭のもととなる口内のたんぱく質を分解したり、口内に残った食べかすが腐敗したり発酵するのを防ぐ効果がります。

さらにレモンと言えば大変酸っぱい食べ物として有名で、見ているだけで唾が出てくる人も多いと思います。この唾液を分泌する効果が口臭予防にも効果があるのです。唾液が分泌されることで、口内の細菌の繁殖を防ぎ、口臭を予防します。

口臭予防に効果的にレモンを摂取するには食後にレモンを何かしらの方法で摂取すると良いでしょう。またレモンと同様に梅干しにもクエン酸が多く含まれているので同様の効果が期待できます。


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