口臭の悩みスッキリ解決

口臭の原因と臭い息を治す方法が見つかります。

クレソンを食べて口臭予防

みなさんはクレソンは好きですか?クレソンと言えばステーキの付け合せやサラダ、スープなどに用いられるのでよく食べる機会があると思います。クレソンはハーブの一種なのですが、このクレソンには口臭予防効果があります。

クレソンと口臭予防の関係

クレソンには強い殺菌作用がある為口臭予防効果があります。食事の最後に食べると、口内の細菌の繁殖を抑え口臭も抑えてくれるます。

またクレソンには食欲を増進させる効果やビタミンCや鉄分なども豊富に含まれており、痛風や関節炎、血行促進や細胞の老化防止、貧血、食中毒予防などにも効果があると言われております。


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