口臭の悩みスッキリ解決

口臭の原因と臭い息を治す方法が見つかります。

小松菜のクロロフィルで口臭予防対策

以前小松菜が口臭の原因になるかもしれないという記事を書きました。それは小松菜に含まれるインドールという物質が食べかすとして口内で発酵するととても強い臭いになるとういうことが原因でした。しかし小松菜にはクロロフィルという成分が含まれており、これは口臭予防に効果があるのです。

小松菜のクロロフィルによる口臭予防効果

クロロフィルには消臭・殺菌効果があるので口内の細菌が繁殖しないようにしてくれる働きがあります。また体内に取り込まれた臭い物質が血液を通じて肺から口臭として出てしまうのを抑えてくれる働きがあります。このようにクロロフィルには口臭予防効果があるのです。

このように小松菜にはインドールという口臭の原因となる物質が含まれていると同時に口臭予防に効果があるクロロフィルも含まれています。しかしインドールは食べかすとして口内で発酵することで口臭の原因となるので、食後の歯磨きをしっかりすることで口臭を防ぐことができます。そしてさらにインドールで口内の殺菌と体内に取り込まれた口臭の原因物質も抑制することができます。小松菜は健康にも口臭にも良い野菜ですので、是非日々の食生活に取り入れてみて下さい。


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