口臭の悩みスッキリ解決

口臭の原因と臭い息を治す方法が見つかります。

ほうれん草のクロロフィルで口臭予防対策

濃い緑色の野菜にはクロロフィルという物質が多く含まれていることが多く、ほうれん草にもクロロフィルが豊富に含まれています。ほうれん草は炒めものやお吸い物、サラダまで非常に幅広いメニューで使われて普段からよく食べる機会のある野菜ですよね。そんなほうれん草を食べて口臭予防対策をしましょう。

クロロフィルの口臭予防効果

クロロフィルには2つの口臭予防効果が期待できます。
まず一つ目は消臭・殺菌効果があるので、口内の細菌を殺菌してくれます。このれにより口臭予防に効果を発揮してくれます。そして二つ目は腸内での解毒作用があるので、体にとりこまれた口臭の原因となる臭い物質をも解毒してくれます。これにより血液を通じて肺から排出される口臭改善に効果があります。

ほうれん草は歯に厚みがあり、濃い緑色で、葉先がピンっとなって茎が短いものが良いそうですので、スーパーや八百屋さんで選ぶ際には参考にしてみて下さい。ほうれん草でさわやかな口臭を手に入れて下さい。


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