口臭の悩みスッキリ解決

口臭の原因と臭い息を治す方法が見つかります。

フッ素は口臭・虫歯予防に大変効果があります!

フッ素ってどんな効果があるの?

よく薬局などでフッ素が配合されている歯磨き粉を見ると思います。このフッ素には虫歯予防の効果だけでなく口臭予防など口内や歯に良い効果があります。いったいどのような成分で具体的にどのような効果があるのでしょうか?

フッ素とは?

フッ素は海水や土の中等、地球上のいろんな所に存在している自然の物質で、食べ物では海藻、魚介類、お茶などに多く含まれています。また人間の体では歯や骨にも多く含まれている物質でもあります。そんなフッ素は、歯のエナメル質の修復を促したり、歯垢が作る酸の量を抑制したり、虫歯になりかけたところから溶け出すカルシウムを再び歯に戻す作用もあります。このようにフッ素には虫歯予防や口臭予防に効果的で、保健センターでもフッ素入りの歯磨き粉を推薦しています。

フッ素は安全?

たまにフッ素の安全性について言われることがあるのですがどうなのでしょうか。フッ素を大量に飲んでしまうと吐き気や腹痛の原因となることがあるようですが、、決められた用法・用量を守って使用する分には問題ないと思います。

フッ素の使用方法

フッ素の使用方法はいくつかあります。まずは歯磨き粉やスプレーなどを使って低濃度のフッ素を取り込む方法です。これは日々家庭で使用することができます。次は年に2~3回歯医者さんで高濃度のフッ素を歯に塗ってもらう方法です。さらに粉末を水に溶かしてうがいをするタイプも歯医者さんで売っています。これらを併用することで、かなり高い虫歯予防効果が期待できるとおもいますし、口臭対策にもつながっていくと思います。


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