口臭の悩みスッキリ解決

口臭の原因と臭い息を治す方法が見つかります。

緊張している時は口臭に要注意!?

面接前に緊張している男性

みなさん生きているとさまざまな緊張する場面に遭遇すると思います。面接、プレゼン、試合、テストなどある程度の年齢になるとそういった場面が定期的に訪れます。そんな緊張している時は口臭が発生している可能性が高いのです。ではなぜ緊張していると口臭が発生するのでしょうか?

緊張と口臭

人間は緊張状態にあると自律神経のうち交感神経が優勢となります。交感神経が優勢になると現れる症状に、唾液の分泌量が正常に行われなくなるというものがあります。そうなると唾液の分泌量が減少したり、止まったりしてしまいます。すると口内の細菌が繁殖しやすくなり、口臭が発生してしまいます。緊張したときに喉が乾いたり、口の中がネバネバしたりするのはその為です。

緊張時の口臭対策

面接等は緊張したまま人と会話することになるので口臭には気をつけなければなりません。そんな時はこまめに水分を補給して下さい。またお茶を飲むと口内を殺菌する効果もあるのでより効果的と言えるでしょう。
また歯を磨いたり、ガムを噛んで唾液を分泌させることも緊張時の口臭には効果があると言えます。


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