口臭の悩みスッキリ解決

口臭の原因と臭い息を治す方法が見つかります。

小松菜が口臭の原因かも?

小松菜と言えば野菜の炒めもの等でよく食べる野菜ですよね。そんな小松菜がもしかしたら口臭の原因になってるかもしれません。口臭の原因となる食べ物と言えばニンニクニラをまず想像すると思いますが、意外なところで小松菜が口臭の原因になっているかもしれません。

小松菜と口臭の関係

小松菜にはインドールという物質が含まれています。このインドールという物質は食べかすとして口内に残り発酵するととても強い臭いになります。これが口臭の原因となってしまいます。インドールが原因の口臭は糞や尿の臭いに似ていると言われとても臭い口臭になってしまいます。

小松菜を食べた後の口臭対策

小松菜を食べた後の口臭は食べかすによる口臭なので歯磨きなどの口内ケアで解消されます。なので食後しっかりと歯を磨き、さらに気になる場合はガムタブレットなどで口臭ケアをするとよいでしょう。でも小松菜を食べると誰でもおなじような口臭がすると思いますのでそこまで気にすることはないと思います。インドールはガン予防に効果があると言われており健康にも良い成分なので、口臭を気にして食べないよりもおいしく食べて口内ケアをしっかりしてさわやかな息でいきましょう。


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